+7 (812) 240-78-80
+7 (812) 611-11-06
+7 (495) 240-93-02
mail@master-class.spb.ru
СПб, ул. Восстания, д.1, оф. 43
Контакты
О нас Заявка Акции Контакты
Новости О нас Расписание Расписание вечер Тренинги Оценка персонала Online Стоимость Заявка Тренеры Консультации Мероприятия Наши клиенты Отзывы
Статьи
Статьи о продажах Статьи о Лидерстве Статьи о переговорах Статьи о рекламе, маркетинге и PR Статьи об управлении персоналом. Статьи: Психология саморазвития Статьи об эффективном руководстве Статьи о тренингах и для тренеров Дистанционное обучение Стратегия
Книги Юмор Контакты Наши партнеры Наши рассылки Наши достижения

Лицензия №1110 выдана Комитетом
по образованию Правительства
Санкт-Петербурга от 08.08.2014

Флаг "Мастер-Класса" на вершине Эльбруса

Наши достижения...


Вакансии

Тренер, бизнес-консультант
Менеджер по работе с корпоративными клиентами

Контакты

Санкт-Петербург
ул. Восстания, 1/Т, пом. 43

+7 (812) 611-11-06,
+7 (812) 240-78-80

mail@master-class.spb.ru

Рассылки

Хотите получать интересные бизнес статьи, полезные материалы, новости о тренингах? Подпишитесь на наши рассылки!


Наши клиенты

Аэрофолот

Алроса

Меди

Газпромнефть

ОДК Климов

РЖД

Ростелеком

Сбер

Норникель

Авито

Смотреть еще...

Статьи: Психология саморазвития

10 советов по повышению личной эффективности от Валерии Вахрушевой

Специалист по тайм-менеджменту Валерия Вахрушева поделилась с нами ценными рекомендациями по эффективному планированию времени.

  1. Выработайте новые бизнес-привычки. Составьте список вещей, которые могли бы привести к положительным результатам в Вашей профессиональной жизни и внедрите их в свои планы на месяц.
  2. Выработайте новые привычки в личной жизни. Составьте такой же список привычек, которые могли бы привести к положительным результатам в Вашей личной жизни и внедрите их в свои планы на день.
  3. Группируйте цели. Составляя список целей, дробите его по сферам жизни (работа, обучение и развитие, семья, хобби и т.д.). Это позволит Вам развиваться гармонично и соблюдать баланс во всех сферах.
  4. Проверьте степень усталости. Встаньте и закройте глаза на одну минуту. Если Вы наслаждаетесь этим мгновением, то Вам пора отдохнуть. Если же, наоборот, не можете дождаться, пока закончится эта минута, и Вы сможете снова приступить к решению задач — усталости нет.
  5. Держите дела под контролем. Тратьте 90% Вашего времени на решение оперативных задач и 10% — на решение стратегических задач. Это позволит Вам «точить пилу» до того как она затупилась.
  6. Не делегируйте без причины. Перед тем, как обратиться к коллеге или руководителю, подумайте, действительно ли Вам нужна помощь в решении этого вопроса.
  7. Выберете время. Найдите те часы в сутках, когда Вы работаете наиболее плодотворно и запланируйте на это время наиболее важные дела. Учтите, что для коммуникаций это могут быть одни часы, а для задач, требующих сосредоточения — другие.
  8. Не позволяйте украсть Ваше время. Отдавайте свое время так, как даете взаймы — взвешенно и обдуманно. Сразу уточните у собеседника, сколько времени ему надо и оговорите, сколько готовы ему уделить.
  9. Учитесь расставлять приоритеты. Для этого ответьте на пять вопросов:
    • Нужно ли это делать вообще?
    • Что можно сделать вместо этого?
    • Что произойдет, если я этого не сделаю?
    • Должен ли это делать именно я?
    • Можно ли отложить эту работу или я должен выполнить ее немедленно?
  10. Контролируйте свою эффективность. В конце каждого месяца задавайте себе вопросы:
    • Насколько я удовлетворен результатами этого месяца?
    • Что важного было мной сделано за месяц?
    • Что было упущено?
    • Что стоит улучшить в своей деятельности?
Твитнуть

Лучшие тренинги


16-18 мая 

КУРС ДЛЯ БИЗНЕС-ТРЕНЕРА. МОДУЛЬ 4.

29-30 мая 

Эффективное руководство сотрудниками

29-30 мая 

Тренинг: PRO Активные продажи.

14-15 июня 

Управление конфликтами

Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Договор публичной оферты
Правила возврата денежных средств
QR-код безопасности

© 2002-2025 "Мастер-Класс"
При перепечатке и цитировании ссылка на источник обязательна