Встречи Клаба Среда HR: играют все!
На прошлой неделе состоялась встреча нашего Клуба «СРЕДА-HR», посвященная теме эмоционального выгорания.
Тема актуальна, ведь HR-специалисты каждый день взаимодействуют со многими людьми, решают сложные задачи и воспринимают самые разные эмоции. Они находятся между "молотом и наковальней", потому что с одной стороны им необходимо соблюдать интересы компании, а с другой – поддерживать позитивную атмосферу в коллективе, быть центром восприимчивости.
Авторы и ведущие встречи, Людмила Кругляк, психолог высшей квалификационной категории, семейный психолог, игротехник - разработчик авторских настольных игр, игропрактик и Валентина Савосина, психолог, игротехник, разработчик авторских настольных игр, игропрактик. Они подготовили и провели игру «На!Бери!», в качестве эффективного инструмента профилактики эмоционального выгорания.
В игровом процессе каждый из участников выработал личную стратегию по профилактике эмоционального выгорания.
В игре использовались такие инструменты как:
- индивидуальный способ профилактики профессионального выгорания;
- стратегия заряжающих ритуалов и действий, которые помогут снизить эмоциональную нагрузку;
- формирование заново уверенности в завтрашнем дне и своих силах, фокусируя внимание на сильных сторонах.
Из отзывов участников:
Кристина
На игре я вытащила некоторые интересные факты из подсознания, удалось посмотреть на вещи под другим углом. Впечатление хорошие, интересный опыт.
Лада, директор по персоналу
Снятие стресса в игровой форме было для меня необычным. Игра помогла мне понять какие у меня есть ресурсы для того, чтобы себя подпитывать. Впечатление очень хорошие, особенно от общения с коллегами.
Ольга
Понравилось! Всё хорошо, активно поиграли, интересно. Очень харизматичные ведущие, приятно управляли процессом. Вообще в этом году Среды HR стали знчительно интереснее, всё же лекции после работы - были не самым желаемым, а здесь и польза и отдых! Организатору отдельный плюс!
Анна
Восторг! Спикер классный, не передавливала мнением, очень классно поддерживала. Еще методология игры - кайф, категории ресурсов - отдельно хороши. И еще плюсик за метафорические карты