Тренинг «Гибкость: грани возможного»

(Возможен дистанционный формат обучения)

tr_grany

Цель обучения

осознание и развитие качества гибкости.

В программе тренинга

Что такое гибкость

  • поиск определения и актуальность темы;
  • когда гибкость не нужна;
  • гибкость или беспринципность?

Принципы, ценности, установки

  • из чего сделано моё Я;
  • культурный слой;
  • мозг и личность;
  • личные границы;
  • как отделить «лишние» принципы от себя.

Эффективность

  • мнение;
  • самооценка;
  • информационный шум;
  • противостояние манипуляциям;
  • навыки и компетенции.

Типология личности

  • черты личности как ресурс;
  • коммуникация – как быть в контакте;
  • простые способы понимания потребностей значимого человека;
  • подстройка или отстройка?

Многозадачность

  • необходимость или норма?
  • можно ли «всё успеть» и не навредить?
  • как правильно переключаться;
  • проверяем себя и разрабатываем алгоритм многозадачности;
  • гендерные особенности практической деятельности.

Ценности, учёт последствий или место в будущем?

  • логика и чувства;
  • как держать фокус на главном: три работающих методики;
  • ещё раз о способе принятия важного решения;
  • практикуем позитивное восприятие.

Гибкость как навык

  • гибкость в делах, бизнесе и карьере, в отношениях и семье;
  • прокрастинация побеждена гибкостью.

Метасознание

  • эмпирический опыт плюс знания;
  • переход на новый уровень: с какого вопроса начать, как закрепить;
  • неудачи невозможны, если…

Время проведения тренинга

10.00. – 18.00., 1 день