Тренинг «Самопрезентация и искусство публичных выступлений»

Цель обучения

• Развить навыки, необходимые для успешного публичного выступления
• Сформировать собственный стиль самопрезентации
• Повысить уверенность в себе в сложных коммуникативных ситуациях

В результате обучения участники смогут

• Осознают собственный стиль самопредставления и публичной коммуникации, проанализируют сильные и слабые стороны, получат обратную связь.
• Почувствуют себя более уверенно в различных ситуациях как делового, так и межличностного общения.
• Получат опыт публичных выступлений.
• Научатся производить нужное впечатление и завоевывать расположение аудитории.
• Будут готовы к экспромтам и неожиданным ситуациям во время выступления.
• Смогут распознавать манипуляции в публичном взаимодействии и противостоять им.
• Смогут получать удовольствие от процесса подготовки и проведения своего выступления.

В программе тренинга

• Технология построения публичного выступления: стратегия и тактика.
• Психологическая подготовка к выступлению. Самонастройка.
• Композиция и структура выступления.
• Факторы оказания воздействия на аудиторию. Приемы привлечения и удержания внимания.
• Влияние невербального поведения на эффективность выступления.
• Как справиться с волнением. Управление своими эмоциями, до и во время выступления.
• Ассертивность и развитие личной уверенности. Работа с внешними признаками уверенности: походка, мимика, жесты, поза.
• Работа с внутренними барьерами. Иррациональные установки.
• Манипуляции и способы противодействия им. «Красные кнопки» участников.
• Взаимодействие с «трудными» слушателями. Реакция на критику. Принципы работы с сопротивлением.
• Личный и профессиональный имидж. Как формируется первое впечатление. Эффект ореола. Ключевые характеристики имиджа профессионала.
• Расширение репертуара ролевого поведения. Речевой портрет. Сообщения и метасообщения.

Методы проведения

• Активные групповые упражнения, обсуждения и игры,
• интерактивные мини-лекции, индивидуальные практические задания,
• подвижные разминки,
• разбор реальных ситуаций,
• хорошо структурированные печатные раздаточные материалы.

Время проведения

10.00. – 18.00. (2 дня)

Отправить заявку
на тренинг!